Datum & Uhrzeit
Mittwoch, 02.03.2022
10:30 - 12:00
Veranstaltungsort
Gymnastikraum – SV Bamberg e.V.
Bughof 50
96049 Bamberg
Mit Leichtigkeit in Bestform – Gesund und glücklich: “Indian Balance”
Balsam für die Seele und gesundheitsfördernde Bewegung für den Körper! Diese Wohltaten verbindet „Indian Balance” ein neues fließendes Intensivworkout für Rücken-Bauch-Beine und Po, dass indianische Elemente der modernen Bewegungslehre auf harmonische Weise verbinden!
Was bewirkt das Training? Es verbindet eine ganze Reihe von positiven Wirkungen! Was man als erstes merkt, ist die innere Ruhe, die sich während der Übungen einstellt! An jedem Bewegungsablauf sind mehrere Muskelgruppen beteiligt So wird letztlich der ganze Körper
mobilisiert Das ist unter anderem wichtigem Herz-Kreislauf- Erkrankungen vorzubeugen. Die Kombination aus fließenden Bewegungen und bewusster Atmung setzten die innere Energie frei und schärft Ihre Körperwahrnehmung!
Sportskanonen und Untrainierte jeden Alters sind hiermit angesprochen:
„Indian Balance” Trainer Gerlinde macht es nur so einfach wie nur möglich, völlig stressfrei in Bestform zu kommen und zu bleiben!
Mein “Indian Balance” Workout bringt Körper, Geist und Seele in Einklang
Sei Hantaywee-Glaubensstark
Jeden Mittwoch 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr in dem Gymnastikraum des SVB.
Infos unter 0951/45 100 oder 0160/41 38 550
Gerlinde Franz
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